Kayu bajakah, yang dikenal luas sebagai tanaman herbal khas Kalimantan, kini semakin populer berkat segudang khasiatnya bagi kesehatan. Tanaman merambat ini dipercaya mampu membantu penyembuhan berbagai penyakit, mulai dari meningkatkan daya tahan tubuh hingga berpotensi melawan sel kanker. Berikut adalah delapan manfaat utama kayu bajakah serta langkah-langkah sederhana untuk mengolahnya agar Anda bisa merasakan khasiatnya secara optimal.
Manfaat Kayu Bajakah
1. Meningkatkan Sistem Imun
Kandungan antioksidan dan senyawa bioaktif dalam kayu bajakah dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh, sehingga Anda lebih tahan terhadap serangan virus dan bakteri.
2. Membantu Mengatasi Peradangan
Sifat antiinflamasi pada kayu bajakah bermanfaat untuk meredakan peradangan, misalnya pada kasus radang sendi atau luka dalam.
3. Berpotensi Antikanker
Beberapa penelitian awal menunjukkan bahwa ekstrak kayu bajakah memiliki aktivitas sitotoksik terhadap sel kanker, meskipun masih diperlukan studi lebih lanjut pada manusia.
4. Menunjang Kesehatan Pencernaan
Serat dan senyawa alami dalam kayu bajakah dapat membantu melancarkan pencernaan dan mengurangi masalah seperti sembelit atau gangguan lambung.
5. Menurunkan Kadar Gula Darah
Bagi penderita diabetes, kayu bajakah dipercaya mampu membantu mengontrol kadar gula darah berkat kandungan senyawa yang menyerupai insulin.
6. Menjaga Kesehatan Jantung
Antioksidan dalam kayu bajakah berperan dalam menurunkan kolesterol jahat (LDL) dan tekanan darah, sehingga mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.
7. Mempercepat Penyembuhan Luka
Getah dan ekstrak kayu bajakah sering digunakan secara tradisional untuk mengobati luka luar karena sifat antiseptik dan regeneratifnya.
8. Sumber Antioksidan Tinggi
Kandungan flavonoid dan polifenol yang melimpah menjadikan kayu bajakah sebagai salah satu sumber antioksidan alami yang ampuh melawan radikal bebas.
Cara Mudah Mengolah Kayu Bajakah
Untuk mendapatkan manfaatnya, Anda bisa mengolah kayu bajakah dengan cara berikut:
- Rebusan sederhana: Potong kecil-kecil kayu bajakah kering (sekitar 10–15 gram), lalu rebus dalam 3 gelas air hingga tersisa 1 gelas. Saring dan minum air rebusannya selagi hangat.
- Serbuk instan: Tumbuk atau blender kayu bajakah kering hingga menjadi bubuk halus. Seduh satu sendok teh bubuk dengan air panas, tambahkan madu jika suka.
- Kapsul ekstrak: Bagi yang tidak suka rasa pahit, Anda bisa membeli kapsul ekstrak kayu bajakah yang sudah jadi di toko herbal.
Meskipun khasiatnya menjanjikan, konsultasikan dengan dokter atau ahli herbal sebelum mengonsumsi kayu bajakah secara rutin, terutama jika Anda sedang menjalani pengobatan medis tertentu.
